Kirpsukka Moves Syystarjous

Kirpsukka Moves on iloinen ja energinen kevytyrittäjä Hämeenlinnasta.
#hyvinvointi #liikunta #urheilu #ravitsemus
*Yrityksille, Yksityisille, Kuntoilijoille, Liikkujille, Joukkueille*

Kirpsukka Moves tarjoaa Personal Trainer palveluita ja ryhmäliikunta ohjauksia.

Nyt sinulla on oiva mahdollisuus startata liikunnallinen elämäsi ja lähteä KIRPSUKKA MOVES liikuntoihin tutustumishintaan. Tarjoukset voimassa syys-lokakuun ajan.

PT YKKÖNEN 69€

Yksittäinen henkilökohtainen 90 min Personal Trainer tapaaminen sisältää saliohjelman tai kotijumppaohjelman sekä vinkkejä ravitsemuspuolen hallintaan. Halutessa lihaskuntotesti tai UKK-Kävelytesti.

PT ALKU PAKETTI (1kk) 129€

Kuukauden kestävä PT ALKU paketti sisältää alku testauksen, ruokapäiväkirjan ohjeistuksen, tarkistuksen ja ravitsemusohjausta sekä kuukauden kestävän puhelin- ja viestituen.
Ohjauskertoja Personal Trainerin kanssa kuukauden aikana on kaksi (á 60 min).
(Testit: kehonkoostumusmittaus/Omron ja lihaskuntotesti tai UKK-kävelytesti)

PT TRIPLA PAKETTI (3kk) 349€
Kolme kuukautta kestävä PT TRIPLA paketti sisältää alku- ja lopputestaukset, ruokapäiväkirjan ohjeistuksen, tarkistuksen ja ravitsemusohjausta sekä kolme kuukautta kestävän puhelin- ja viestituen.
Ohjauskertoja Personal Trainerin kanssa kolmen kuukauden aikana on kuusi (á 60 min).
Paketti sisältää myös kuntosaliohjelman ja 3 kuukauden liikuntasuunnitelman.
(Testit: kehonkoostumusmittaus/Omron ja lihaskuntotesti tai UKK-kävelytesti)

KIRPSUKKA MOVES - RYHMÄLIIKUNTATUNTI 60€/h
Ryhmäliikunta on upea liikuntamuoto. Kirpsukka Moves ohjaa erilaisia jumppa-, liikunta- ja tanssitunteja. Yritys, yhdistys, kaveriporukka tai seura, räätälöidään yhdessä ryhmäsi näköinen kokonaisuus.

Tarjolla mm.
* Kuntojumppa
* Kuntotestaus
* Kahvakuula
* tanssi (lavatanssi, rivitanssi, showtanssi …)
* LAVIS – Lavatanssijumppa
* lasten temppusirkus tai touhujumppa

Take care of your body. It´s the only place you have to live in.

Kirsi Uusimäki

uusimaki.kirsi@gmail.com

040 - 58 21 789