VOP viikko 2

VOP ohjaukseni viikolla 2

TIISTAI:

Seniori Rivitanssi Hämeenlinnassa klo 13:15 - 14:15
Kertausta

Kuntojumppa Tervakoskella klo 17:30 - 18:30

Lavis® - Lavatanssijumppa

Kuntojumppa Vähikkälässä klo 19:15 - 20:15

Lavis® - Lavatanssijumppa

KESKIVIIKKO:

Rivitanssi alkeet Parola klo 16:00 - 17:30
Kerausta

Showtanssi 7-10v. Viralassa klo 19:00 - 20:00
Koreografioiden kertausta, uusi koreografia ja kevätjuhlan esitys koreografian treenausta

Kahvakuula Viralassa klo 20:00 - 21:00Soolo liike patteri, pari patteri ja lattia patteri

TORSTAI:

Rivitanssi jatko Turengissa klo 18:00 - 19:30
Uutena tanssit: Autumn, Tempted

Kahvakuula Harvialassa klo 20:00 - 21:00
seisten 2 x 15 min setti, jossa 11 liikettä ja lattialla 15min setti, jossa 11 liikettä

PERJANTAI:

Tenavasirkus 4-6v. Parolassa klo 16:30 - 17:15
Lämppä, akropiiri, hulavanteet

Perhesirkus Parolassa klo 17:15 - 18:15
Lämppä, akropiiri, akromatto, hulavanteet

LAUANTAI:

Tenavasirkus 4-6v. Harvialassa klo 10:15 - 11:00
Lämppä, akropiiri, ilma-akropatia

Tenavasirkus 4-5v. Hämeenlinnassa klo 11:45 - 14:30
Lämppä, akropiiri, hulavanteet

Tenavasirkus 6-7v. Hämeenlinnassa klo 14:30 - 13:30
Lämppä, akropiiri, ilma-akropatia, hulavanteet

Lavis® täytti Työväentalon

Lavis® - Lavatanssijumppa ilta Turengissa yllätti minut täysin!! 

Kun aloittelin Lavis tunnit Turengissa lokakuussa, oli osallistujia tunnille 4-7 henkeä. Pikkuhiljaa väkeä on aina vaan ollut enemmän. Tänään oli 28 naista paikalla!!!!

Väkeä vaan tuli ja tuli lisää..... useat kertoivat tullessaan, etteivät meinanneet enää saada autoaan parkkiin... Minä olin ihmeissäni siitä väen määrästä ja aloin jo pelätä, että riittääkö salissa tila. Nousinkin näyttämölle, avasin esiripun ja itse ohjasin lavalta.

Tunnelma oli huikea <3
Itse olen innostunut tästä lajista aivan täysillä, niin mahtavaa, että olen saanut tämän uuden lajin pariin houkuteltua monta monta muutakin. Huikeeta!!
Katsotaan ensi torstai vielä, että täyttyykö tupa samanlaiseen malliin ja jos näin käy, niin minunhan pitää tanssijumpattaa teitä vieläkin enemmän. Ja sehän on aivan parhautta <3
Kiitos naiset - olette ihania!! <3

Kirpsukka Moves maanantai

Tänään on taas päivä, jolloin kaikki ohjaukseni oli "omiani". Eli en ohjannut Vanajaveden Opiston työntekijänä, vaan Kirpsukka Moves nimen alla.
Ajelin ensin Vähikkälän koululle ja asensin musiikkivehkeet salin nurkkaan. Kiikutin myös jääkylmät kahvakuulat sisään, sillä ne olivat kelvottoman kylmiä. Kuulilla ei olisi pystynyt tekemään pätkääkään treeniä ilman paksuja rukkasia. Onneksi koululla patterit paahtoivat kovalla, joten sain kuulakin tanssien ajaksi sulamaan sisätiloihin pois huurteisesta pakettiautostani.

Lasten showtanssitunnilla oli seitsemän iloista osallistujaa osallistujaa - neljä poikaa ja kolme tyttöä. Tanssimme joulukuun kerralla opettamani koreografiat ja sitten opetin kaksi úuttakin. 45 minuuttia hurahti vauhdilla ohitse.

Minä pynttäydyin toppavaatteisiin ja ajelin jääkaappimaisella pakulla Tervakosken Seurantalolle ohjaamaan Lavis® - Lavatanssijumppa tunnin. Salissa oli reilusti väkeä ja nyt siirryinkin itse lavalle, jotta ohjaukseni olisi paremmin nähtävissä. Uusia innokkaitakin osallistujia oli saapunut paikalle. Sana tästä uudesta lajista on alkanut leviämään ennätysvauhdilla.
Iloiset jumppahumppaajat kiittelivät posket punaisina tunnista, kun minä taas pakkasin kamojani siirtyäkseni takaisin Vähikkälään.

Vähikkälässä odottikin ryhmä tehokkaan näköisiä naisia. Koulun pieni sali oli ryhmästä täynnä ja tunnin verran tutustuttiin kahvakuulatreenaamisen salohin. Teimme patteriharjoituksena tämän varsinaisen ensimmäisen ohjaukseni. Olen suunnitellut ohjaavani kaikki nämä kolme tammikuun maanantaita erilaisella ohjelmalla, jotta kuva kahvakuulatreenaamisen monipuolisuudesta tulisi mahdollisimman hyvin esiin.
Tammikuunhan jälkeen liikkujat päättävät, että jatkammeko kahvakuulailulla, vai vaihdammeko toiseen lajiin.

Onnea arvonnassa voittaneille

Loppiaisen Kirpsukka Moves arvontaan osallistui

Kirpsukka Moves Facebooksivujen kautta 12 henkilöä,

Kirsi Uusimäen Facebook sivun kautta 15 henkilöä,

Instagramin kautta 2 nimimerkkiä

ja Blogista ei ketään.
= 29 henkeä

Arvonta on suoritettu ja kaksi tutustumislippua Kirpsukka Moves liikunta tai tanssitunneille voittivat

 Terttu Falck, Riina Yli-kovero ja Pyhälä Janica.

(Olen teihin yhteydessä myös yksityisviestillä.)

Onnea voittajille ja lämmin kiitos kaikille osallistuneille,sivuani jakaneille & tykänneille.

Tavataan taas jumppilla <3

Piukat Paikat Lavis®

Aulangontien Piukat Paikat salilla starttasi tänään uusi kausi  Lavis® - lavatanssijumppaa.
Saliin saapui ennätysmäärä jumppaajia ja monta uutta lajiin tutustujaakin oli mukana.
Nyt jumppailemme samalla kellonlyömällä (klo 15:30 - 16:30) sunnuntaisin pääsiäiseen saakka. Yhtenä helmikuun sunnuntaina poikkeuksellisesti ole jumppaa, koska minä olen tanssikoulutuksessa Helsingissä.
Ihanaa startata taas jumpat peilisalissa ja innokkaiden liikkujien edessä. Ja muistattehan, jos jäätte  Lavis® koukkuun, niin sitä löytyy myös Turengissa ja Tervakoskella.  Lavis® - lavatanssijumpan merkeissähän voi vaikka harrastaa pienimuotoista maakuntamatkailuakin ja jumppailla maanantaisin Turengin työväentalolla ja torstaisin Tervakosken seurantalolla. Nuo jumpat on klo 17-18.
Huomenna Tervakoskella starttaa taas uusi ohjelma, jolla jumpataan kaksi viikkoa kaikissa näissä kolmessa paikassa. Mukana hetken paussin jälkeen myös tango ja chacha.

Nähdään jumpilla <3

VOP viikko 1

VOP ohjaukseni viikolla 1

TORSTAI:

Rivitanssi jatko Turengissa klo 18:00 - 19:30
Uutena tanssit: Rock`n`roll Angel

Kahvakuula Harvialassa klo 20:00 - 21:00
Soolo liike patteri, pari patteri ja lattia patteri

PERJANTAI:

Tenavasirkus 4-6v. Parolassa klo 16:30 - 17:15
Lämppä, akromatto, jonkkapallot

Perhesirkus Parolassa klo 17:15 - 18:15
Lämppä, akromatto, jonkkapallot + hulavanteet

LAUANTAI:

Tenavasirkus 4-6v. Harvialassa klo 10:15 - 11:00
Lämppä, akromatto, jonkkapallot

Tenavasirkus 4-5v. Hämeenlinnassa klo 11:45 - 14:30
Lämppä, akromatto, jonkkapallot

Tenavasirkus 6-7v. Hämeenlinnassa klo 14:30 - 13:30
Lämppä, akromatto, jonkkapallot

Loppiaisen Arvonta ja Tarjous

Loppiainen on ovella. Huomenna on päivä jolloin annetaan viimeisillekin joulukuusille kyytiä. Konvehtirasiaan ehkä jääneet "pahat suklaatikin" kannattaa heittää pois (syödä nopsasti kadoksiin) ja tehdä tämän vuoden ryhtiliike. Olisiko vuosi 2016 se, jolloin jojoilut painon kanssa loppuisi ja liikunta tulisi lopuksi elämääsi tärkeäksi osaksi elämääsi?

Suosittelen!! Liikunta on pirun mukavaa ja kun vauhtiin pääsee, niin siihen vähän niinkuin jää koukkuun!

Vaudittaakseni innostuksen puhkeamista julkaisin Loppiaistarjouksen Kirpsukka Moves kymppikortista. Normihintahan sille on 60€, mutta tämän ja huomisen päivän aikana saat sen viidelläkympillä. Eli säästät rutkasti, sillä kertamaksu tunneilleni on 8€.

Ja arvontakin löytyy eetteristä.

Arvontaan voit osallistua tämän blogin kautta, minun Facebook sivuillani, Kirpsukka Moves Facebook sivuilla tai Kirpsukka Moves Instagram sivuilla.

Onnea arvontaa <3

Vuoden 2016 eka Kirpsukka Moves Lavis®

Jumpattiin ja humpattiin tänään Tervakosken Seurantalolla niin, että lämpenihän siinä joulunpyhien myötä viilentynyt iso salikin. Paikalle saapui ennätysmäärä jumppaajia ja mukana oli myös uusia kasvoja. Mikä ihaninta oli, niin heidänkin kasvoilleen syttyi palamaan liikunnan ja tanssin ilo!
Ohjaajana mieltäni lämmitti erityisesti se, että mukaan oli löytänyt yksi mieskin. Kerran aikaisemmin Lavis tunnillani Hämeenlinnassa on ollut mies mukana. Nyt taitaa kuitenkin tapahtua Lavis tuntieni "miehitys", koska tuohon osoitteeseen lähti kymppikortti. Mahtavaa!!

Tästä päivästä alkoikin normaali rytmi Lavis ohjauksissani, eli kolmesti viikossa jumppahumpataan. Maanantaisin on Tervakosken Seurantalon tunti klo 17-18, torstaisin Turengin työväentalon tunti klo 17-18 ja sunnuntaisin Aulangontie 1 osoitteessa Piukat Paikat salin tunti klo 15:30 - 16:30.
Näistä kolmesta tunnista Tervakoskelle ja Turenkiin käy Kirpsukka Moves Kymppikortti - Piukat Paikat salilla on sitten omanlainen maksusysteeminsä, johon voit tutustua heidän kassallaan tai nettisivuillaan.