Kutistus

VUOSI 2013

Tammikuun 1. päivä 2013 vaaka näytti Kirpsukalle masentavat lukemat: 92,8kg.

Joulu oli takana posoineen ja piparkakkuineen ja kyllähän sitä suklaata, joulutorttua ja juustoakin upposi tänän tyttöön ihan kiitettävästi.

Enään ei ollut vaatteissa tilaa.....
Peilikuva näytti masentavalta.....
Vaakalukemat sai liki itkemään.....
Jos jatkaisin tähän malliin, niin sata kiloa menisi rikki.....

EI, SITÄ EI SAA TULLA TAPAHTUMAAN!!!

Siitä se lähti.
Kirpsukan kutistaminen.

1.1.2013 92,8
2.1.2013 92,1
3.1.2013 90,9
4.1.2013 90
5.1.2013 89,5
6.1.2013 88,8
7.1.2013 89,4
8.1.2013 88,7
9.1.2013 88,1
10.1.2013 87,4
11.1.2013 87,1
12.1.2013 86,6
13.1.2013 86,7
14.1.2013 86,9
15.1.2013 86,7
16.1.2013 86,2
17.1.2013 85,9
18.1.2013 85,7
19.1.2013 86,1
20.1.2013 86,3
21.1.2013 86,3
22.1.2013 86,8
23.1.2013 86,6
24.1.2013 86,3
25.1.2013 85,7
26.1.2013 85,4
27.1.2013 85,2
28.1.2013 85,2
29.1.2013 85,2
30.1.2013 85,2
31.1.2013 86,2

Tammikuu : -6,6kg
BMI: 28,96 >> 26,9
__________________________________

1.2.2013 85,6
2.2.2013 85,1
3.2.2013 84,4
4.2.2013 84,3
5.2.2013 84,1
6.2.2013 83,5
7.2.2013 83,5
8.2.2013 83,3
9.2.2013 83,2
10.2.2013 83,2
11.2.2013 83,8
12.2.2013 83,5
13.2.2013 83,5
14.2.2013 83,6
15.2.2013 82,8
16.2.2013 82,7
17.2.2013 83,1
18.2.2013 83,2
19.2.2013 82,9
20.2.2013 83,4
21.2.2013 82,7
22.2.2013 82,5
23.2.2013 81,6
24.2.2013 81,5
25.2.2013 81,7
26.2.2013 81,6
27.2.2013 81,6
28.2.2013 81,5

Helimikuu: -4,7kg
Yhteensä: -11,3kg
BMI: 28,96 >> 25,44
___________________________________

1.3.2013 81,6
2.3.2013 81,5
3.3.2013 81,3
4.3.2013 81,5
5.3.2013 81,2
6.3.2013 82
7.3.2013 81,9
8.3.2013 81,8
9.3.2013 80,9
10.3.2013 81,8
11.3.2013 81,7
12.3.2013 80,9
13.3.2013 80,2
14.3.2013 79,9
15.3.2013 79,7
16.3.2013 79,3
17.3.2013 80
18.3.2013 79,3
19.3.2013 78,9
20.3.2013 78,7
21.3.2013 78,6
22.3.2013 78,7
23.3.2013 78,6
24.3.2013 79,5
25.3.2013 79,1
26.3.2013 78,7
27.3.2013 78,3
28.3.2013 78
29.3.2013 77,5
30.3.2013 77,5
31.3.2013 77,8

Maaliskuu: -3,7kg
Yhteensä: -15kg
BMI: 28,96 >> 24,28    Normaalipainoisuus  =)
________________________________________

1.4.2013 78,2
2.4.2013 78,6
3.4.2013 78,8
4.4.2013 79
5.4.2013 77,7
6.4.2013 78,1
7.4.2013 77,5
8.4.2013 77,7
9.4.2013 77,2
10.4.2013 77,3
11.4.2013 76,5
12.4.2013 76,1
13.4.2013 76,3
14.4.2013 76,1
15.4.2013 76
16.4.2013 75,2
17.4.2013 74,9
18.4.2013 74,8
19.4.2013 74,3
20.4.2013 74,1
21.4.2013 74,1
22.4.2013 74,4
23.4.2013 74,4
24.4.2013 74,4
25.4.2013 74,4
26.4.2013 74,4
27.4.2013 76,8
28.4.2013 76,6
29.4.2013 77
30.4.2013 76,7

Huhtikuu: -1,1kg
Yhteensä: 16,1kg
BMI: 28,96 >> 23,94
___________________________________

1.5.2013 77,5
2.5.2013 77
3.5.2013 76,7
4.5.2013 76,4
5.5.2013 75,8
6.5.2013 75,8
7.5.2013 75,5
8.5.2013 74,8
9.5.2013 74,7
10.5.2013 75
11.5.2013 76
12.5.2013 76
13.5.2013 75,6
14.5.2013 75,2
15.5.2013 74,6
16.5.2013 74,5
17.5.2013 74,3
18.5.2013 74,2
19.5.2013 73,6
20.5.2013 73,7
21.5.2013 74
22.5.2013 74,4
23.5.2013 74,1
24.5.2013 74,3
25.5.2013 74,3
26.5.2013 75,2
27.5.2013 75
28.5.2013 74,4
29.5.2013 74,1
30.5.2013 73
31.5.2013 73,2

Toukokuu: -3,4kg
Yhteensä: 19,6kg
BMI: 28,96 >> 22,85
______________________________

1.6.2013 72,5
2.6.2013 73,8
3.6.2013 73,5
4.6.2013 72,7
5.6.2013 72,9
6.6.2013 72,9
7.6.2013 73,2
8.6.2013 72,5
9.6.2013 73,2
10.6.2013 73,2
11.6.2013 72,7
12.6.2013 72,6
13.6.2013 71,1
14.6.2013 71
15.6.2013 71,4
16.6.2013 71,3
17.6.2013 71
18.6.2013 70,9
19.6.2013 70,3
20.6.2013 70,2
21.6.2013 70,6
22.6.2013 70,6
23.6.2013 72,7
24.6.2013 73,3
25.6.2013 73,6
26.6.2013 73,9
27.6.2013 74,3
28.6.2013 73,9
29.6.2013 74,4
30.6.2013 74,4

Kesäkuu: +1,2kg
Yhteensä: 18,4kg
BMI: 22,85>> 23,22
__________________________________

Kesälomalla.....

1.7.2013 74,4
3.7.2013 73,9
19.7.2013 75
26.7.2013 75,4
___________________________________

PALUU ARKEEN!!!

2.8.2013 76,1
6.8.2013 75,8
7.8.2013 75,1
8.8.2013 74,8
9.8.2013 74,7
12.8.2013 74,8
13.8.2013 74,4
14.8.2013 74,1
15.8.2013 74,3
19.8.2013 75,1
20.8.2013 74,4
21.8.2013 74
22.8.2013 73,9
23.8.2013 73,6
26.8.2013 75,2
27.8.2013 74,8
28.8.2013 75,1
29.8.2013 76,1
__________________________________

Syyskuu
9.9.2013 76,8
10.9.2013 75,9
11.9.2013 75,8
12.9.2013 75,7
13.9.2013 75,6
14.9.2013 75,5
15.9.2013 75,4
16.9.2013 75,3
17.9.2013 75,2
18.9.2013 75,1
19.9.2013 75
20.9.2013 74,9
21.9.2013 74,8
22.9.2013 74,7
23.9.2013 74,6
24.9.2013 74,5
25.9.2013 74,4
26.9.2013 74,3
27.9.2013 74,2
28.9.2013 74,1
29.9.2013 74
30.9.2013 73,9
_________________________________

3.10.2013 75
4.10.2013 75,8
16.10.2013 76,9
17.10.2013 76
18.10.2013 75,5
21.10.2013 76,1
22.10.2013 75,6
23.10.2013 76
24.10.2013 75,8
25.10.2013 76,3
28.10.2013 77,3
29.10.2013 76,8
30.10.2013 77
31.10.2013 77

Nyt ei voida puhua kutistuksesta.....
Mutta tästä käännytään takaisin oikeaan suuntaan!!!

________________________________

1.11.2013 76,7
7.11.2013 77,3
8.11.2013 76,6
19.11.2013 76,7
28.11.2013 78,4
29.11.2013 77,1
4.12.2013 77,8
5.12.2013 77,7
6.12.2013 76,7
7.12.2013 76,8
10.12.2013 77,2
11.12.2013 76,8
12.12.2013 76,2
13.12.2013 76,1
31.12.2013 82,4
Hoh hoh..... Kuinkas tässä näin kävikään......?
No, yli kymmennen kiloa vähemmän, kuin vuosi sitten tähän aikaan......
Mutta otetaanpa taas itseä niskasta kiinni!!

___________________________________
___________________________________

VUOSI 2014

Vuoden 2013 elämäntaparemontti oli loistokas. Puoli vuotta sai ihmeitä aikaan.
Loppu vuosi toi mukanaan järeämmän puoleisen retkahduksen, joten nyt on edessä
TEHOSTARTTI 2014
Tammi- ja helmikuu mennään todella kovilla!

1.1.201482,4
2.1.201481
3.1.201480,1
4.1.201479,2
5.1.201479,5
6.1.201478,8
7.1.201478,3
8.1.201478,2
9.1.201478
10.1.201478
11.1.201477,5
12.1.201477,5
13.1.201477,9
14.1.201477,1
15.1.201476,9
16.1.201476,6
17.1.201476,9
18.1.201476,9
19.1.201476,7
20.1.201477,1
21.1.201476,4
22.1.201476,6
23.1.201476,5
24.1.201476,3
25.1.201476
26.1.201477,2
27.1.201477,1
28.1.201476,6
29.1.201475,8
30.1.201475,6
31.1.201474,9
-7,5kg tammikuun aikana  <3
________________________
1.2.201474,8
2.2.201475,7
3.2.201475,9
4.2.201475,2
5.2.201475,2
6.2.201474,8
7.2.201474,6
8.2.201474,9
9.2.201475,2
10.2.201475,8
11.2.201475,3
12.2.201475,1
13.2.201474,8
14.2.201474,9
15.2.201474,6
16.2.201474,3
17.2.201475
18.2.201475,9
19.2.201475,2
20.2.201474,6
21.2.201474,8
22.2.201474,4
23.2.201474
24.2.201473,8
25.2.201473,4
26.2.201472,7
27.2.201472,6
28.2.201472,7
Helmikuussa -2,2 kg
Vuoden alusta - 9,7 kg
Vuoden 2013 alusta -20,1 kg
______________________________

1.3.201472,5
2.3.201472,9
3.3.201474,1
4.3.201475,6
5.3.201475,3
6.3.201474,3
7.3.201473,3
8.3.201473,3
9.3.201473,5
10.3.201473,8
11.3.201473,7
12.3.201473,3
13.3.201473,1
14.3.201472,3
15.3.201472,2
16.3.201472,6
17.3.201472,7
18.3.201474,1
19.3.201472,4
20.3.201472,8
21.3.201473,5
22.3.201472,4
23.3.201472,4
24.3.201472,5
25.3.201471,8
26.3.201471,6
27.3.201471,6
28.3.201471,3
29.3.201472,2
30.3.201472,8
31.3.201473,3
Maaliskuu humpsahti muutaman päivänä mässyilyksi, mutta kuitenkin aktiivisesti liikkuen.
Kuukaudessa + 600g.
Huhtikuuksi haastan itseni nipistämään vaakalukemat alkamaan kutosella: HuhtiHaaste.
_____________________________________________________________
_____________________________________________________________

1.4.2014 73
2.4.2014 72,5
3.4.2014 72,2
4.4.2014 71,5
5.4.2014 72
6.4.2014 72,2
7.4.2014 72,2
8.4.2014 71,6
9.4.2014 71,7
10.4.2014 72,2
11.4.2014 71,5
12.4.2014 71,3
13.4.2014 71
14.4.2014 71,5
15.4.2014 71,7
16.4.2014 71,4
17.4.2014 71
18.4.2014 71
19.4.2014 71,2
20.4.2014 71,2
21.4.2014 70,9
22.4.2014 70,7
23.4.2014 70,6
24.4.2014 70,8
25.4.2014 70,5
26.4.2014 71,1
27.4.2014 71,5
28.4.2014 71,7
29.4.2014 70,7
30.4.2014 70,5
Huhtikuun aikana -2,8kg. En aivan päässyt tavoitteeseeni 70 kiloon, mutta eipä se jänyt paljosta vaille.
Mittanauha puhuu mukavasti omaa tarinaansa.
________________________________________

1.5.2014 70,8
2.5.2014 71,5
3.5.2014 71,5
4.5.2014 71,1
5.5.2014 71
6.5.2014 71,5
7.5.2014 71,5
8.5.2014 71,7
9.5.2014 71,3
10.5.2014 70,9
11.5.2014 71,3
12.5.2014 72,8
13.5.2014 72
14.5.2014 72,1
15.5.2014 70,6
16.5.2014 69,7
(1.1.2013 lähtien pudotettu 23,1kg. Kaikista painavimmillani ilman vauvamahaa olen ollut kuopuksen ollessa puolivuotias. Silloin painoin 95,6kg. Eli siitä lukemasta tähän päivään on pois 25,9kg!!)

17.5.2014 69,4
18.5.2014 69
19.5.2014 69,7
20.5.2014 69,4
21.5.2014 69,4
22.5.2014 69,3
23.5.2014 69,9
24.5.2014 69,5
25.5.2014 70,5
26.5.2014 71,2
27.5.2014 71,7
28.5.2014 71,1
29.5.2014 70
30.5.2014 70,6
31.5.2014 70,7
_________________________________________

1.6.2014 71
2.6.2014 71,4
3.6.2014 71,3
4.6.2014 71,3
5.6.2014 71,3
6.6.2014 71,3
7.6.2014 71,4
8.6.2014 71,7
9.6.2014 71
10.6.2014 70,2
11.6.2014 70,1
12.6.2014 70,1
13.6.2014 69,8
14.6.2014 69,7
15.6.2014 69,8
16.6.2014 69,4
17.6.2014 68,8
18.6.2014 71,2
19.6.2014 71,2
20.6.2014 70,9
21.6.2014 70,9
22.6.2014 70,9
23.6.2014 71,9
24.6.2014 71,7
25.6.2014 71,7
26.6.2014 71,7
27.6.2014 74,9
28.6.2014 75,3
29.6.2014 75,6
30.6.2014 74,4
Kesäkuussa vedettiin koko projektin aikaiset alimmat punnitukset: 68,8kg. Siitä eteenpäin olikin nousua loman ja reissujen vuoksi. Heinäkuussa korjataan tämä nousuliike.
____________________________________________________________

1.7.2014 73,4
2.7.2014 73,1
3.7.2014 73,1
4.7.2014 73,4
5.7.2014 73,1
6.7.2014 73,7
7.7.2014 72,9
8.7.2014 73,9
9.7.2014 72,9
11.7.2014 72,8
13.7.2014 72,6
14.7.2014 73,4
15.7.2014 72,5
16.7.2014 73,2
17.7.2014 72,8
18.7.2014 72,8
22.7.2014 73,3
23.7.2014 72,7
24.7.2014 73
25.7.2014 72,9
29.7.2014 75,3
30.7.2014 74,7
Painoseilaamista, mutta onneksi ei juurikaan nousua! Ehkäpä annan tämän itselleni anteeksi ja nautin kesästä =)
_____________________________________________________________

Ei kommentteja:

Lähetä kommentti

Tilaa: Blogitekstit (Atom)