Viime viikolla ei tullut kuin tanssittua ja vähän jumpattua.
Olin tosi uupunut ja voimaton.
Tiistaina olin tyttöjen kanssa havajilaisessa tanssissa ja keskiviikkona oli opiston Rivitanssit, eli 2½ tuntia.
Torstaille olin ilmoittautunut työpaikan tunnin jumpalle. Se tulee olemaan joka torstai niin, että vuorotellen on kunnon jumpat ja seuraavalla viikola sitten venyttelypainotteista.
Nyt jumpattiin. Puolituntia oltiin jaloilla askellusta musiikintahdissa sykettä nostaen. Yllättävän hyvin jaksoin, vaikka sairaalalta olivat päivällä ilmoittaneet mun hemoglobiinin laskeneen kahdeksaankymmeneen.Puolen tunnin päästä siirryttiin lattialle lihasliikkeiden pariin 20 minuutiksi. Sieltä kun nousin, niin hyökkäsi pahanolon aalto ja huippasi ja venyttelyn aikana piti tsempata kovasti.
Mutta mukava jumppa oli.... Ja jotain kuntoilukärpäsen puremalle, kun salille tai juokseen ei tässä kunnossa voi lähteä.
Nyt edessä onkin sairaslomaa, eli kuntoilupäivityksiä saa odotella. Mielessäni jo suren sitä, kuinka huonoiksi mun tulokset tuleekaan menemään salilla ja jaksanko mä enään juosta olenkaan. Ärsyttää, että joutuu aloittaan "kaiken alusta". Ei kai se nyt ihan niinkään mene, mutta tätä tulee mietittyä...
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti