Tää maailma on aivan omaa laatuaan. Jotenkin unohtaa kaiken normi elämän paineen ja heittäytyy täysin tänne liikunnan pariin.
Merja haki mut taas puoliltapäivin kotoota ja ajeltiin tänne metsän siimekseen.
Aika pian Akin puheenvuoron jälkeen meillä oli Polarin järjestämä tilaisuus. Siinä kerrottiin heidän laitteistaan ja useille opiskelukavereille tuntui heräävän tarve Loop laitteelle =)
Tunnin puheen jälkeen me siirryttiin liikuntahalliin ja siellä tehtiin neljän hengen joukkuein testi. Meillä kaikilla oli Polarin sykemittarit ja vyöt. Tehtävä meni jotenkin niin, että koko ryhmä meni liikuntasalin päähän ja takaisin ja sitten jokaisella ryhmän jäsenellä piti olla syke alle 70€ maksimisykkeestä, ennen kuin jatkettiin matkaa. Seinällä valkokankaalla näky isolla jokaisen meidän nimi ja prosentuaalinen syke maksimista. Suuraavalla kiekalla syke piti laskea alle 80€ ja sitä seuraavalla piti nousta yli 90€ Sitten lopuksi laskettiin syke alle 70%. Eli lopuksi makoiltiin lattialla ja pyrittiin rentoutumaan täysin =)
Tosi mielenkiintoinen tehtävä ja mukavaa yhdessä puuhaamista!
Liikuntatapahtuman järjestämisestä tuli meille puhumaan Hämeenlinnalainen mies. Tehtiin ryhmätyöt ja se olikin erittäin valaiseva tapa opettaa tätä aihetta. Minä olin Merjan ja Leenan kanssa samassa ryhmässä ja me hoidettiin kuvitteellisen tapahtuman markkinointi. Aiheistaan jokainen piti pienen esitelmän luokan edessä.
Me saatiin todella hyvä materiaali tapahtumien järjestämiseen. Kaikkien lupien hankkiminen on tässä vaiheessa vielä täysin hepreaa, mutta materiaalin avulla pääsee jo hyvin kärylle ja se voikin olla muistilistana, kun itse tapahtumaa tekee.
Tähän iltaan mahtui omatoimista liikuntaakin ja mä kävin pikasesti tanssimassa perjantain keikan tanssit läpi ja vemputtamassa kuntosalilaitteita.
Sitten pikasaunat ja uinnit <3
Ja nyt nukkumaan, että huomena ollaan energisiä!
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti