Kahvakuula keskiviikko oli täällä taas =)
Viralassa oli tänään vähän enemmän naisia kuulailemassa. Ihan uusi tyttönenkin oli mukana, mahtavaa!
Mentiin samalla tehokkaalla setillä, niinkuin viimeksi. Eli ringissä kierrettiin ympyrää vuoron perään sykettä nostaen ja sitten taas kuulan kanssa kiertäen. Nopeeta lämmöt nousi ja sykekin siinä samalla.
Lankku ja punnerrus osuus sai edelleen puhinaa ja murinaa, mutta sinnikkäästi siellä yritettiin.
Onhan lankutus haastavaa, mutta niin ihanan tehokasta.
Vielä olisi neljä kahvakuulatuntia ennen joulua ja lankkuja en aio jättää yhdeltäkään kerralta.
Ens viikolla olen taas Eerikkilässä, joten kuulailuun tulee viikon paussi.
Toivottavasti ahkerat kuulailijanaiseni liikkuvat kuitenkin näidän parin viikon aikana <3
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti