perjantai 14. marraskuuta 2014

Toiminnallista anatomiaa

Perjantain haikeus vyöryy ylle. Nämä kolmepäiväiset Eerikkilässä menevät kauheata vauhtia. Vähän ristiriitaisissa fiiliksissähän sitä on, sillä kotiin perheen pariin on ihana palata, mutta toisaalta täällä koulussa on niin älyttömän mukavaa.

Käytiin läpi yksilöllisen liikunnan ohjauksen tutkinnon juttuja ja aika paljon valkeni asioita sitäkin suoritusta varten.
Loppu päivä ja ilta onkin sitten pyhitetty toiminnalliselle anatomialle, ryhdin perusteilla ja tutkimiselle sekä kehon hallinnalla. Oltiin open kanssa Crossfit salin vieressä olevassa luokassa ja välillä hypättiin testaamaan salin puolelle, miten kroppa toimii. Tää on kyllä äärettömän hyvä opetus tapa, että käytännössä pääsee testaamaan asioita. Aivan eri juttu, kuin että luettaisiin itse tai pidettäisiin PowerPoin sulkeisia.

Ei kommentteja:

Lähetä kommentti