Varsinainen urheilupuoli tuon viikonaikana jäi todella vähiin. Tiistaina käytiin keilaamassa noin pari tuntia, mutta eihän siinä tule edes lämmin. Ja kävelyä tuoli jokaiselle päivälle reilusti ja aika nopeata vauhtiakin viiletettiin. Taulukoihini laitoin kävelyä 2h päivää kohden, mutta luulen sitä tulleen enemmänkin.
Ruokavalio puolta koitin tarkkailla jonkin verran. Mulla oli mukana matkalaukussa siemeniä, pähkinöitä, täysmehu tetroja, Skarppinäkkäriä ja muuta selllaista. Niitä napostelin sitten aika ajoin laukustani.
Pääosin pysyttelin salaatti, hedelmä, kahvi, jugurtti linjalla, mutta kahtena iltana söin ravintolassa tuhdimmin. Maanantaina ravintola annokseeni kuului kanan rintafile ja sitten torstaina syötiinkin oikein pitkän kaavan kautta. Tuo torstai sai aikaan kyllä aivan järkyttävät mahakivut! Mutta oli se ruoka kyllä taivaallista. Oltiin Bella Italiassa ja aloitettiin tapaksilla + punkulla. Sitten tilasin naudanpihvin, Cacciatorea jaranskalaiset (ARMOO!!). Tässä vaiheessa mahani alkoi jo oikutella. Mutta kun Bellaan oli tultu, niin olihan mun aivan pakko tilata Godfather jälkiruoka <3 Se on kyllä niin taivaallinen setti, että sitä ei Bellassa käydessään voi ohittaa. Suosittelen! Siinä on suklaajäätelöä, suklaakakkua, suklaakastiketta ja keksiä: ISO NAM!!
Kun perjantai koitti, niin olo ei tuntunut ollenkaan niin kevyeltä kuin lähtiessä. Onneksi matkavaatetukseen se ei ollut vaikuttanut, mutta lauantain aamulla kotosalla vaaka näytti huimat 76,8kg, eli 2,4kg tullut painoa lisää reissun aikana. No, kerrankos sitä matkaillaan.....ja ei aina saa olla liian ankara itselleen ja on mulla menkatkin nyt päällä ..... =))))) Seli seli!!
Mutta oli ihana nautinnollinen matka!!
Nyt Vapuksi ei onnistunutkaan se 75kg tavoite, jonka alla kivasti kävin. Mutta haittaako tuo??!?!
Aion olla siinä painossa parin viikon sisään. Tänä aamuna vaaka näytti 76,7kg.
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti