Opiskelukamujen ohjauksessa

Aamu valkeni Eerikkilässä. Kauheesti olisi väsyttänyt vielä, mutta kiireenvilkkaan meidän piti siirtyä aamupalalle ehtiäksemme kasilta alkavaan Salibandy treeniin. Sen veti Jari. Eli nyt startattiin jo omaohjaukset ja niitä tulee tasaisin väliajoin.

Viipellettiin pitkin hallia lämmitelläksemme. Jari kyllä laittoi meidän unisilmät heti koville!
Väki jaettiin kahtia ja tonen puolisko sai keltaiset liivit ja toinen puolistko puhaiset. Tähän pitänee tottua....? Soijan hajuisen liivin pukeminen pyöräytti silmäni ympäri =)
en ollutkaan ennen pelaillut kyseistä peliä ja kylläpä tuli hiki ja kylläpä sai urheiltua!
Tosi mukavaa oli huhkia kavereiden kanssa isossa sinisessä salissa.

Ja hyvin Jari ohjasi tämän puolitoista tuntisen.

Heti perään oli Leenan vuoro ja hän ohjasi lentopalloa.

Treenattiin kaikenlaisia lyöntejä ja hihalöynneistä kädet oli kovilla. Kun totuttelu palloon oli tehty, niin aloimme pelaamaan vähän sovelletuin säännöin. Siitä onkin aikaa, kun viimeksi olen kunnolla lentistä pelannut. Kesällä vähän palloiltiin rantalentistä, mutta edellisestä kerrasta onkin sitten ikuisuus. Oli tosi mukavaa. Innostuin ihan täysillä. Ja syötöt alkoi sujua entiseen malliin.

Kivaa!

Lounaan jälkeen kokoonnuttiin Akin kanssa taas luokkatiloihin, jotta Jari ja Leena saivat palautteet ohjauksistaan.

Sitten jatkettiin anatomialla ja oli lihaksien vuoro. Siinä onkin paljon muistettavaa ja koska ennakkoon en ollut opetellut kaikkia lihaksia, niin yritin imeä täysillä oppia itseeni. Ihan pakko ottaa tavoitteekseen opetella kaikki lihakset ja joitakin juttuja haluan osata jopa latinaksi.

Ennen kuutta meillä sitten oli Toiminnalllinen harjoittelu, jonka veti Sampo. Se oli rankka!!!!

Tehtiin kaikanlaisia juttuja pareina. 

Sampo vatsapenkkinä

Mika ja Sampo paripunnerruksessa

Minä Riitan repparissa ja kierrän eteen... ja taas takaisin reppariin...

Näiden kolmen puolitoista tuntisen jälkeen oli kyllä kaikkensa antanut olo.

Jo päivän alkaessa ajattelin, että haastetta päivässä tulee riittämään, mutta annan kaikkeni - otan kaikki, mitä saan. Ja tehokashan päivästä tuli. Mäkeä ylös kun kiipesin ruokalaan päivälliselle, niin jalat hapotti.

Päivällisen jälkeen oli sitten pelkkää teoriaa; fysiologiaa. Eli sydämen asialla oltiin =)

Oppi tunti päättyi vasta yhdeksältä.

Meille oli varattu rantasaunat, mutta ei jaksettu Merjan kanssa lähteä. Käytiin suikussa omilla kämpillä ja sitten kaivauduttiin peiton alle tovin rupateltuamme.

Olishan se ollut kiva lähteä saunomaan, mutta en vaan jaksanut....