torstai 30. lokakuuta 2014

Kumpparijumppaa

Työpäivän jälkeen kipaisin alakerran saliin ja tällä viikolla pukkarista sentään löytyi jumppakavereita. Viime viikollahan sinne ei tullut kuin Sari ja totesimme, että jumpparilla oli syysloma.
Me mentiin totuttuun tapaan lämmittelyt askeltaen musiikin tahdissa ja sitten tehokkaita lihasliikkeitä. Nyt oli kuminauhatkin jonkin aikaa mukana.
Tämä on niin hyvä palauttelujumppa mulle.

Ei kommentteja:

Lähetä kommentti