Meillä oli tänään kuntosalitreeni päivä.
Satu, Hanna ja Laila pääsi kanssani Piukat Paikat salille. Hanna teki hänelle tehtyä käsiohjelmaa, Laila teki tutuksi tullutta saliohjelmaansa ja Satun kanssa me mietittiin, millainen hänen saliohjelma voisi olla.
Puolitoista tuntia temmellettiin salilla ja minäkin sain opetella uusia laitteita ja niiden toimivuutta. Kuntoilun päälle istahdettin alas ja juteltiin tuntemuksia. Lailan kanssa sovimme, että ylihuomena hänelle tehdään uusi saliohjelma ja käydään tunti tanssimassa Sh´Bamiä. Hannakin taisi innostua ajatuksesta, joten ehkäpä hänetkin saadaan mukaan irrottelemaan Kristiinan tunnille. Satu sanoi skippaavansa tanssit, kun on kuulemma rytmitajuton. En usko :) Mutta me sovittiin, että tämän viikon aikana vielä käydään punttisalilla.
Elisa ei ollut nyt mukana reissuilujensa vuoksi.
Juteltiin treenaamisesta, tavoitteista, onnellisuudesta, syömisestä ja itsensä arvostamisesta.... elämästä.
Minä kartoitin lisää, millaisien ihmisten kanssa tässä elämäntapamuutosta olen avittamassa. Ja juonesta sainkin paremmin kiinni. Seuraavaksi heille tehdään tavoitteet tälle vuodelle.
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti