tiistai 13. elokuuta 2013

Neljäs kymppini

Ei olis huvittanut ollenkaan lähteä lenkille..... varsinkaan juoksemaan. Sitä sai jonninverran tsempata itseään vetäessä lenkkareita jalkaan. Mutta sain itseni liikkeelle.
Jalat ei ollut mukana ollenkaan. Hengitys kulki mainiosti ja ei juuri hengästynytkään, mutta mikä hitto mun jalkoja riivasi? Ne meni aivan tönköiksi, pohkeisiin tuli kamala jumi. Ihan kuin kintut olisi täytetty maitohapolla. Vasemmassa nilkassakin tuntu ulkosyrjällä jotain kummallista kiristystä, jota ei ollut aikasemmin tuntunut. Niin pakkopullaa oli eteneminen, etten pystynyt Jussinkaan kanssa mitään jutteleen. Etenin vaan hammasta purren.
Hirsimäen mäki nousu pientä polkua pitkin oli tuskaa. Koitin vaan ajatella mäen huippua ja sitä seuraavia laskuja ja tasasia jaksaakseni. No, kun oltiin Hirsimäen päällä, niin paskan marjat.... tönkkönä ne jalat oli edelleen.
Sää oli mukava juoksulle. Välillä sataa ripsahti, ei ollut liian kuuma ja oli hyvin happirikasta. Onneksi edes joku matkassa toimi :)
Kun päästiin Sammon pellolle aloin kysellä Jussilta sen suunnitelmia. Että oliko se ajatellut juosta kympin vai vähemmän. Mulla mielessä jo ajatus luovuttamisesta: "Äkkiä kotiin!". Jussi sanoi, että hänellä sattuu jokapuolelle korppaan, mutta minä saan päättää. Hän kuulemma seuraa....
Kroppa kiljui juoksemaan suoraa päätä kotiin, mutta pää vähän hangoitteli. Jalkoja sattui!! Mutta päässä oli toive siitä, ettei koko kymppi voisi olla samanlaista tuskaa. Hyvin vastentahtoisesti jatkettiin Tervaniemen pururataa kohti. Hiekkataipaleen jälkeen oli edessä asfalttia siirryttäessä pururadalle ja sehän tuntu jaloissa. Katumus hyökkäsi päälle, mutta jatkoin....
Nousu pururadalle meni liki sipsuttaessa, kun jalat ei vaan meinanneet totella.
Mutta mutta.... kun päästiin suoralle, oli jo pieniä helpotuksen merkkejä pohkeissa. Ja sitten alamäessä kun pohkeet sai "ravistelua", niin meno muuttui. Eihän se ihan keposta silloinkaan ollut, mutta ne "ihme tukoksen tunteen maitohapoilla" hävisi.
Loppu menikin tähän tyyliin, oli asfalttia tai ei.
Tarkalleen ottaen 10,1km juostiin. Aikaa meni liki kaksi tuntia (1:50min ).
Kilometri nopeus oli vain 5,51km/h, mutta suotaisko se itselle anteeksi lomapaussin ja jalkajumin vuoksi. Ensi kerralla sitten nopeampaa!!
Mutta olihan juoksu!!!
Sen päälle kunnon koipi venyttelyt ja suihku.... ja nukkumaan!


Ei kommentteja:

Lähetä kommentti