Pyristelyä

Ryhdistäydyin ja olen taas kirjoitellut syöminkejäni Viivi & Wagner kalenteriini. Sinne märehtimisiä kirjatessani saan parhaiten itseni huomaamaan milloin tulee syömisylilyöntejä. Mitään "pahaa" ei haluaisi kirjata ja koska pyrkii olemaan itselleen sen kalenterin kansa rehellinen.... NIIN SITTEN EI SYÖDÄKKÄÄN MITÄÄN PASKAA  =)
Ei se ihan näin yksinkertaista ole, mutta kovasti yritän.
HeiaHeiaan ruokailukirjaamiset olen jättänyt ja samoin Kiloklubin. Liikunnat nyt merkkasin kumpaankin ja painoni myös. Sen verran tuo loma vaikutti, että Kiloklubi ilmoitti tavoitteeseen olevan matkaa 10 viikkoa. Huh huh!! Siihen tavoitteeseen, jossa jo kesäkuussa olli.... Mutta tätä tää on. Kesälomaa ei ole kuin neljä viikkoa vuodessa ja silloin tuli nautittua. Ja herkutella aion tässä jatkossakin, mutta herkutteluiden välillä pitää syynätä toimiaan vähän tarkempaa.

Vaaka näytti tänään 75,1kg. Eilinen fillarilenkki ja ruokatarkkuus oli tiputtanut eilis aamusta 700g.
Tai kai ne nesteet taas lähtee liikkeelle.
Viisi kiloa aion nipistää ja kammeta itseni pakolla liikkeelle.
Tämä viikon aloitus näyttää jo ihan hyvältä kun maanantaina käveltiin kunnon lenkki ja äärettömän hyvä lenkki pyöräiltiin eilen. Tänään PITÄISI SALITTAA!!! Mutta helkutti, ei kiinnosta sitten yhtään!
Jos mulla näkyi joku aavistus hauiksesta kesäkuussa, niin nyt ei näy enään mitään. Koipienkin lihakset on kadonneet aivan olemattomiin. Jos tänään salille eksyn, niin luulempa huomena tai viimeistään perjantaina olevani aika tönkkö.
Mutta, niitä lihaksia mun piti metsästää... niin kaikki on kestettävä... Lihas säryt ja tylsät salihetket!

Mutta tuosta painosta vielä. Viisi kiloa pois.....
Paljon... tiedetään. Mutta aion yrittää nipistää sen pois tämän kuukauden aikana.
Vähän löyhempi tavoite sitten olisi ens kuun loppuun mennessä.
Löyhällä tavoitteella pitää paino pudota 100g päivässä ja tiukemmalla 222g. Tässä alussa kuitenkin tulee just tollasia 700g alasharppauksia, joten ne tasottaa näitä epärealistiselta kuullostavia tavoitteitani.
Katotaan kuin likan käy....