maanantai 21. heinäkuuta 2014

Personal Trainer tanssit

Tänään oli tanssit Viralassa.
Se toinen kerta DanceMixiä ja se viimeinen.
Paikalle saapui vain Laila, mutta me vedettiin täysillä <3
Kiitos ystäväiseni!!!

Aurinko porotti. Onneksi oli juotavaa tarpeeksi mukana ja kummallakin lippikset päässä.
Vaunujensa edustalla istuskelevat miehet taputtivat meille biisien välissä ja me annettiin lanteiden keinua  =)

Tanssitunnin jälkeen ajeltiin peräkanaa meille. Laila pyysi mua Personal Traineriksi. Tytöllä on  kova tarve laittaa elämän ruokailut remonttiin ja lisätä liikuntaa. Ja vaikka estelin pyyntöä kertoen, että eihän mulla ole koulutusta.... vielä, niin Laila vakuutteli, että haluaa mut. Kuulemma kokemusta riittää oman kuoren kautta. No, ehkä se on näin.
Eilen kävin ostamassa Prismasta Omronin kehonkoostumus mittarin. Sellaisen samanlaisen kuin on Evataressa, jolla kävin parisen kuukautta sitten ja totesin laitteen käteväksi.
Sille nyt sitten pyysin Lailan nousemaan saadaksemme lähtölukemat.
Tyttö oli innoissaan.
Ja sitten käytiin ruokailuja läpi. Kerroin millaisia suosituksia kenelläkin on ja miten minä olen toiminut. Mikä on järkevää ja mikä välttämättä ei ole, mutta itsekkin siihen ajoittan sorrun.
Tästä lähdetään liikkeelle. Juttua meillä riitti pariksi tunniksi. Ihanaa nähdä, kuinka Laila on motivoitunut ja innostunut. Olen aivan sata varma, että tyttö onnistuu.

Ja mulla on fiilis, että jaan ilosanomaa <3
Kaikki vain mukaan elämäntaparemonttiin ja nauttimaan hyvästä virkeästä olosta ja kohosta.
On se sinun metodi ihan mikä tahansa, mutta kun lopputuloksena on keveä ja ihana sinä, niin se on pää pointti <3

Ei kommentteja:

Lähetä kommentti