Enhän mä yleensä jänskää ollenkaan. Anikin aikoinaan tanssikisoissa sanoi mun olevan lehmän hermo. No nyt EN OO!!
Tällä jutulla on merkitystä! Tämä vaikuttaa tulevaisuuteeni!
Viikonloppuna kirjoitin ja printtasin tämän päivän kuntotesteihin lomakkeita ja esitteet kaikille ryhmän jäsenille testeistä. Jussin kanssa asenneltiin sykemittareita kuntoon, kaivoin laatikon kätköistä sekuntikellon, suunnittelin tämän illan puolitoistatuntisen minuutilleen....
Käytiin Jussin kanssa hankkimassa iso nivaska haravanvarsiakin ja minä kirjoittelin niihin nimikoinnit punaisella tussilla. Saan lämmittelyt tehtyä keppijumpan muodossa ja sitten on kepit valmiina tulevaisuuttakin varten.
Eilen illalla tanssien jälkeen vielä kiiruhdin kauppaan hakemaan foliosoihdun kävelytestiä varten, jotta väki osaa oikealta kohtaa palata takaisin työpaikalle päin.
Eilen juttelin reilun tunnin arvioijani kanssa kaikista tutkinnon osasista, mutta varsinkin tästä tulevasta, jolla startataan. Jenni tulee olemaan paikalla ja raportoi sitten koululle, miten mulla meni. Hän on ihana, rento, ystävällinen tyttö, joten ei mulla pitäisi mitään huolta olla.....
Tänään siis startataan varsinaisesti Liikkumaan Ohjaamisen tutkinto, jossa kolmen kuukauden ajan ohjaan kymmenen hengen ryhmää, joka koostuu työkavereistani. Ohjauspaikkana on työpaikkamme kuntosali ja keväämmällä mahdollisesti pihanurmi. Tänään tehdään liikkuvuus- ja lihaskuntotestit sekä kävelytesti ja samanmoiset testit tehdään sitten kolmen kuukauden päästä. Tässä välillä liikutan ryhmää tiistaisin miten milloinkin. Ensi viikolle suunnittelin keppijumppaa ja sitä seuraavalle kuntojumppaa.
Tästä se lähtee!!
JÄNNITYS!!
JÄNNITYS!!
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti