lauantai 28. kesäkuuta 2014

Liikkeellä


Puolikkaalle harjoittelua, 6. viikko
22.6.-28.6.2014

Päivä 1 
Sunnuntai 22.6.2014
7,3km kävely
4h tanssikoreografian treenausta


Päivä 2 
Maanantai 23.6.2014
1h tanssikoreografian treenausta
1h DanceMix ohjaus
1h Rivitanssiohjaus

Päivä 3
Tiistai 24.6.2014
LEPO

Päivä 4 
Keskiviikko 25.6.2014
Kävelyä Tukholmassa

Päivä 5
Torstai 26.6.2014
1h kahvakuula ohjaus
1½h rivitanssiohjaus
1½h kävely

Päivä 6
Perjantai 27.6.2014
2h tanssikoreografian treenausta

Päivä 7
Lauantai 28.6.2014
1h tanssikoreografian treenaus
45 min Kuntosali Pump

Juoksutreenit on jääneet aivan kokonaan, kun mun jalat on temppuilleet. Niissä on ollut penikkakipuja ja nilkkakipuja. Nyt ne on paranemaan päin, niin pakko päästä juoksemaankin,...

Ei kommentteja:

Lähetä kommentti