Puolikkaalle harjoittelua, 6. viikko
22.6.-28.6.2014
22.6.-28.6.2014
Päivä 1
Sunnuntai 22.6.20147,3km kävely
4h tanssikoreografian treenausta
Päivä 2
Maanantai 23.6.20141h tanssikoreografian treenausta
1h DanceMix ohjaus
1h Rivitanssiohjaus
Päivä 3
Tiistai 24.6.2014
LEPO
Päivä 4
Keskiviikko 25.6.2014
Kävelyä Tukholmassa
Päivä 5
Torstai 26.6.2014
1h kahvakuula ohjaus
1½h rivitanssiohjaus
1½h kävely
Päivä 6
Perjantai 27.6.2014
2h tanssikoreografian treenausta
Päivä 7
Lauantai 28.6.2014
1h tanssikoreografian treenaus
45 min Kuntosali Pump
Juoksutreenit on jääneet aivan kokonaan, kun mun jalat on temppuilleet. Niissä on ollut penikkakipuja ja nilkkakipuja. Nyt ne on paranemaan päin, niin pakko päästä juoksemaankin,...
Juoksutreenit on jääneet aivan kokonaan, kun mun jalat on temppuilleet. Niissä on ollut penikkakipuja ja nilkkakipuja. Nyt ne on paranemaan päin, niin pakko päästä juoksemaankin,...
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti