Uuvahdus

Kahteen viikkoon en käynyt vaaálla.
Se on hyvin ihmeellistä, sillä  vaakailu on ollut rutiinini liki kaksi vuotta.
Mistä sitten johtui ihmeellinen vaaán pakoilu? Jaa-a.
Koko kesän aijan olen keskiviikkoisin käynyt vetämässä Viralassa tehokkaat kahvakuulatreenit ja saman setin seuraavana päivänä Rock Ladolla Aulangolla + tanssinut vielä päälle 1½ tuntia.
Olen rampannut kaikenmaailman pumpeissa, Lailan kanssa juoksemassa ja Jussin kanssa salilla.
Lepo päiviäkin on ollut, mutta onko ollut tarpeeksi...?
Nyt joku pisti sisälläni pitämään niitä. Joskus lepoa oli perjantai ja lauantai, viime aikoina tuli sunnuntaikin.... viisikin päivää olin tässä ihan putkeen urheilematta. Se on ihmeellistä.
Olin ihan hiton väsynyt. Olisin voinut vaan nukkua.
Kun ei tarvinut laittaa seuraavaksi aamuksi kelloa soimaan, niin sitten posottelin untenmailla reiluja kellonympärystöjä. Sen jälkeen jo kroppa alkoi herätellä oikasemaan itseään pystyyn selkä jumiintuneena.
Jussi heitti ilmaan, että olisiko mulle tullut ylikunto.
Ei ollenkaan mahdoton vaihtoehto.
Mielialakin oli mitä oli.... ihan maansa myynyt. Ja kun mietti syytä paskaan fiilikseen, nin sitä ei löytynyt millään.
Pää-kolmantena-jalkana liikkumiseen kun teki karsintaa, jätti vaakailut aamuilta ja salli itselleen syömisen vähän sormien välistä katsoen. Herkuttelinkin. Pidin oikein kunnon karkkipäiviä.
Ja tää mikään ei tapahtunut suunnitelmallisesti.
Näin vain tapahtu.
En kirjoittanut tänne, en päivittänyt exeleitäni, en kirjoittanut kiloklubiin mitään...... vain HeiaHeiassa pidin ylhäällä liikkumiseni.

Nyt olen päivitellyt joka paikan ajantasalle. Ja nyt on aika analydoida mitä tapahtui.
Mutta oli se mitä tahansa, niin nytten on mukavan levännyt oli. Onneksi, sillä opinnot starttasi taas kesän tauon jälkeen viime viikonloppuna ja ens viikolla pitäisi aloittaa Eerikkilän Urheiluopiston opinnotkin.
Olen muuten ihan älyttömän täpinöissäni!!! Siitä tulee huikeeta!
Nyt olen suunnitellut liikkumisiani pikkuhiljaa ja koitan saada niihin jotain järkeä.
Sellaisella kolmen jutun systeemillä ajattelin edetä: Omat ohjaukset / Opiskelu / Treeni & Huolto
Omia ohjauksia tulee olemaan nyt maanantaisin opistotanssit, keskiviikkoisin Viralan kahvakuulatunti ja mahdollisesti tiistaisin työpaikalle jotain liikuntaa. Opiskeluja pukkaa kalenterista alvariinsa ja kun niissäkin liikutaan, niin näille on annettava oma voimakas painonsa. Lokakuu tulee olemaan yhtä Tampere - Hämeenlinna - Helsinki - Forssa välin kiitoa, että vastapainoksi todellakin pitää sitten rauhoittuakin. Eli omat treenit ja huolto pitää miettiä joka viikolle ennakkoon. Mahdollisesti ohjauksista ja opiskelusta tulee niin paljon liikuntatunteja, että treenejen tehtäväksi jää täysin kehonhuolto tai LEPO  =)

Vaakailut tosiaan on olleet vähissä, mutta nyt eilen ja tänään käväsin aamulla.
Eilen 76,2kg
Tänään 74,3 kg
Aika huima pudotus vuorokaudessa....
Ja nytkin on tunne, että nesteet kiertää ja aamulla tulee mukavia lukemia.
Tarkoitus olisi päästä tämän kuukauden aikana takaisin sinne kutosella alkavaan lukemaan, mutta vähän maltillisemmin, itseäni kuunnellen ja rakastaen.

I try....
Katotaan mitä tulee =)