......NOLLA!!!
Loppulaskenta päättyi....
Haaste saapui loppupisteeseen....
eli viisi kuukautta tuli täyteen.
Ja WOHOOOOOOOOO!!!
Vaaka näytti tänään 72,5kg!!!!
Eli viidessä kuukaudessa mä olen pudottanut 20,3kg.
Se tarkoittaa 21,9% laardin poistoa korpastani!!
Nyt kehtaa lähteä Apparan rannoille <3
BMI on nyt 22,85
Viiden kuukauden aikana mittanauhalukematkin on muuttuneet aika huimasti.....
Tässä kaikki muutokset:
Paino 92,8kg >> 72,5kg = -20,3kg
BMI 28,96 >> 22,85 = -6,11
reisi 68cm >> 58cm = -10cm
käsivarsi 33,5cm >> 29cm = -4,5cm
napa 99cm >> 80cm = -19cm
vyötärö 77cm
"kupu" 106cm >> 87cm = -19cm
peppu 115cm >> 101cm = 14cm
OLEN TYYTYVÄINEN ITSEENI!!
AIKAMOINEN URAKKA TAKANAPÄIN!
Mutta tämä ei pääty tähän.... 400g niin olen täysin tyytyväinen (silloin BMI 22,5, eli pormaalipainoisuuden puoliväli) ja sitten se tasapainoiluvaihe, jotta tässä pysytään.
Tiedän, ettei tule olemaan helppoa, mutta minä onnistun.
PS. Ja suuren suuret onnittelut muruselleni. Hän veti paremmaksi, sillä pudotetut kilot Jussilla on -20,6kg. Prosenteissa mä tosin voitan, mutta ei niitä nyt lasketa =)
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti