BodyPump

Kun tunti oli tanssittu Sh´Bamin viemänä ja muut naiset poistuivat salista, minä aloin hakea painoja ja steppilautaa. Jäin Merin BodyPump tunnille. Se oli taas hyvä ja tehokas. Mietiskelin, että onkohan mun voimat ja kunto nousseet, vai oliko ne Annen tunnit oikeesti haastavampia....?
Eilen Uimahallilla Anun tunti oli samaa tasoa kuin tämä.

Harmi, että Anne on edelleen saikulla, eikä pääse testaamaan tätä  =)

Korotetuin painoin mentiin ja olkapää kesti yllättävän hyvin. Ihan kuin alkaisin tietämään sen rajat ja osaan varjella sitä. Ehkäpä se pysyy mukanani....

Ihana, tähänkin päivään kunnolla tehokkuutta!!