Mittanauha puhuu

1. kesäkuuta 2013 hehkutin miinustettuja senttejä näin:

Viiden kuukauden aikana mittanauhalukematkin on muuttuneet aika huimasti.....
Tässä kaikki muutokset:
Paino 92,8kg >> 72,5kg  = -20,3kg
BMI 28,96 >> 22,85 = -6,11
reisi  68cm >> 58cm = -10cm
käsivarsi  33,5cm >> 29cm = -4,5cm
napa  99cm >> 80cm = -19cm
vyötärö  77cm
"kupu"  106cm >> 87cm = -19cm
peppu  115cm >> 101cm = -14cm

Paljon ehti tulla kavennetuista senteistä takasin päin sairaslomailun ja liikkumattomuuden aikana.
Ja olihan se syömispuolen tarkkailumotivaatiokin täysin kahdoksissa.

Tämän vuoden tammikuusta helmikuun alkuun sain muutoksia aikaan näin:
1. Tammikuuta 2014 >> 1. Helmikuuta 2014
kg 79,2 >> 75,7 = -3,5kg
reisi 62cm >> 60cm = -2cm
käsivarsi 31½cm >> 29 cm = -2½cm
napa 89cm >> 87 cm = -2cm
vyörärö 84cm >> 80cm = -4cm
"kupu" 94cm >> 94cm = 0
peppu 106cm >> 104cm = -2cm

Onnekseni tuo tammikuun alun sentit ei näyttäneet ollenkaan niin huonoilta kuin vuotta aikaisemmin.
Kuitenkin takapakkia oli tullut reilusti. Vyötäröönkin oli tullut 7cm lisää.

Helmikuun tilanne vyörärön osalta oli enään 3cm enemmän kuin edellisenä kesänä, painon kolmisen kiloa, reiden pari senttiä, beban kolme senttiä....
Ei hei oikeesti ollenkaan niin paha rasti, vaikka tässä epätoivoon olen meinannutkin vajota!!!!

Nyt olisi kulunut kolme viikkoa edellisestä mittauksesta. Mun piti mitata vain kerran kuukaudessa; kuukauden alussa. Teen kuitenkin poikkeuksen, sillä pää ei tosiaankaan jaksa tätä junnausta.
MITTANAUHA KILTTI KULTAINEN, ARMAHDA MINUT!!

2. Hemikuuta 2014 >> 22. Helmikuuta 2014
kg  75,7 kg >> 74,4 kg = - 1,3 kg
BMI 23,35 >> 23,22 = - 0.13
reisi  60cm>> 59 cm = - 1 cm
käsivarsi 29 cm  >> 29cm = 0
napa 87 cm  >> 84 cm = 3 cm
vyörärö 80cm  >> 78 cm = -2cm
"kupu" 94cm  >> 91 cm = 3 cm
peppu  104cm   >>  100 cm = -4 cm

Ja niinhän se mittanauha puhui aivan omaa kieltään!
Vain 1,3kg poistunut painoa, mutta senttejä onkin huimasti. Tuo beban neljä senttiä on huima. Ilmankos mahdun Onlyn 40 koon farkkuihin sujakasti  =)

Tammikuun alusta poistetut sentit:
reisi 62cm >> 59 cm = - 3 cm
käsivarsi 31½cm >> 29cm = 1½ cm
napa 89cm >> 84 cm = 5 cm
vyörärö 84cm >> 78 cm = -6cm
"kupu" 94cm  >> 91 cm = 3 cm
peppu 106cm >>  100 cm = -6 cm