Kolmastoista viikko tätä vuotta meneillään.
Tarkkaa syömissyyniä ja aktiivista liikkumista.
Painoa tämän aamun vaakalukemilla on pudonnut 11,1kg.
Se on kyllä ihan mukava määrä!!
Nyt ollaan enään 1,1 kilon päässä siitä, mitä olin viime kesällä pienimmilläni.
Eli painoi siis tänään 71,3kg.
Viime vuoden tammikuusta painoa on pudonnut -21,5kg.
Ei sitä oikein pysty itsekkään käsittämään.
Mutta kyllähän tuon valokuvat kertoo, että muutosta on tapahtunut huomattavasti.
Ensin haaveilin äärettömän tiukalla tavoitteella, että painaisin 70kg tai alle jo helmikuun loppuun mennessä.
Ei onnistunut.
Sitten ajattelin, että tämän kuun loppuun mennessä oltaisiin tuossa....
Koska olisi kolme päivää aikaa pudottaa tuo reilu kilo, niin eihän se voi onnistua.
Mutta ei se oikeastaan haittaa mua =)
Karjuhaasteen tsekkaustilausiis on Vappuna ja siihen on kuukausi.
Siihen tarvittavissa lukemissa ollaan jo ja oikeastaan 1,2kg allekkin.
Sen suhteen ei ole mitään hätää.
Nyt pitää vaan malttaa ja tiputella vaikka parisataa grammaa viikossa ja viilata kroppa siihen lukemaan, että on tyytyväinen ja hyvä olla. Uskon, että sinne Vapuksi olen valmis.
BMI on nyt 22,25.
Kirpsukka, tuohon voit olla tyytyväinen =)
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti