Loppurutistus raportti VII

Tämä kuukausikin loppui.
Paino on seilannut edes-sun-taas.
Eilen oli mässäpäivä; kuukauden kuudes sellainen.
Tietysti se näyttää heti kuukaudelle plussaakin 600 grammaa.
Mutta en ole siitä niinkään huolissani, sillä alin lukema on jopa kaksi kiloa pienempi.

Eilen vedettiin isot soppalautaselliset herkkua Bella Italia ravintolan tyyliin Godfather annoksen tapaan. Eli suklaajäätelöä, kermavaahtoa, suklaahippu muffinssi, suklaa keksiä, suklaakastiketta.
Napa naukui, mutta kyllä oli hyvää. Niin taivaallinen setti, että suunniteltiin Jussin kanssa ottavamme sellainen joka kuukausi mässypäivän herkuksi.

Mutta loppurutistus ei ollut rutistusta.
Paljon tiukempi pitää olla huhtikuussa ja sinne asettelenkin itselleni haasteet ja niissä on taisteltava.

Tälläistä eleltiin tässä kuussa.
Erittäin tyytyväinen saan olla kyllä liikkumisiini!!
Tällä on hyvä jatkaa <3

pv / kg / liikkumiset

1.3.2014	72,5	1h muokkaus, 6km juoksu
2.3.2014	72,9	1h DanceMix MÄSSYPÄIVÄ
3.3.2014	74,1	MÄSSYPÄIVÄ
4.3.2014	75,6	1h havaihilainen MÄSSYPÄIVÄ
5.3.2014	75,3	2½h rivitanssi
6.3.2014	74,3	1h venyttely
7.3.2014	73,3	koulu
8.3.2014	73,3	koulu
9.3.2014	73,5	10,12km juoksu
10.3.2014	73,8	LEPO
11.3.2014	73,7	1h kahvakuula, 1h reisi-vatsa-pakara, 1h Havaijilainen tanssi
12.3.2014	73,3	2½h rivitanssi
13.3.2014	73,1	2h jumpan valmistelua
14.3.2014	72,3	1h Kuntojumppa ohjaus,  5,52km juoksu
15.3.2014	72,2	½k kuntosali
16.3.2014	72,6	8,9km juoksulenkki
17.3.2014	72,7	LEPO
18.3.2014	74,1	1h kuntosali, 1h Havaijilainen tanssi
19.3.2014	72,4	2½h rivitanssi
20.3.2014	72,8	MÄSSYPÄIVÄ
21.3.2014	73,5	koulu, 1½h Jazztanssi
22.3.2014	72,4	koulu, 4h Jazztanssi
23.3.2014	72,4	1h rivitanssi, 1½h kuntosali
24.3.2014	72,5	8,9km juoksulenkki
25.3.2014	71,8	1h niska-hartia jumppa, 4h TammerTukku talkoot, 1h rivitanssi
26.3.2014	71,6	2½h rivitanssi
27.3.2014	71,6	1h käsipainojumppa
28.3.2014	71,3	1½h kuntosali
29.3.2014	72,2	koulu 5h jumppaa MÄSSYPÄIVÄ
30.3.2014	72,8	LEPO   MÄSSYPÄIVÄ
31.3.2014	73,3	Kuntosali