Eilen startattiin taas työviikko, mutta pätkällä viikolla mennään nyttenkin.
Viime viikolla oli Vappu ja tällä viikolla on Helatorstai. Ihan kiva =)
Sekä eilen että tänään taas fillaroidaan työmatkat. Lisäksi eilen kuljin pyörällä Verkatehtaalle tanssinopejen Virko-iltaan. Me virkistäydyttiin Bollywood- fitnessin ja Jooga-Pilates mix:in parissa. Ohjaaja oli Hesalainen mukava ja taitava tyttö. Kumpaakin settiä vedettiin puolitoista tuntia ja oli ihan älyttömän mukavaa!
Bollywood oli aikas reipasta musiikkia mun makuun, mutta kyllä se on ihan ok näin pieninä annoksia. Käsiliikkeet on ihan erilaisia, mitä itse olen tottunut tanssimaan, mutta kyllä mä jotenkin sain naruni mukaan. Ja fitness tyylillä tosiaan mentiin, että lämmin tuli ja jäsenissä tuntu.
Joogaa mä en ole koklannut kuin muutaman hassun kerran joskus DancALot Gangin tyttöjen kanssa..... ihan kokeiluluontoisesti. Silloin taannoin harkitsin lähteväni ihan jooga tunneille, mutta niitä ei ollut oikein tarjolla siihen hätään. Ja minähän en tunnetusti hirveen kauaa jaksa odottaa kurssien alkuja..... ja tilalle tuli jotain muuta.
Mutta siis, hyvältä ja tehokkaalta tuntui tämä Jooga-Pilates mixaus. Mukavasti venytettiin kroppaa joka puolelta. Taas sai huomata, että kyllä sitä venyttelyä vaan tarvitsisi muutaman kerran viikossa.
Tässä tavoitetta, että pakottaisi itsensä venyttelemään..... vaikka vaan vartti joka toinen päivä....aluksi =)
Fillarointia eilen tuli 15km ja tänään vaan työmatkapyöräilyn verran 9km. Mutta on sekin jotain merkattavaa Kilometrikisaan.
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti