Tämä kyllä tapahtui aivan yllättäin! Mun venyttelyt monesti on lenkkien jälkeen olleet vain vartin pituisia, niin niitä ei oikein edes miellä suorituksiksi.
Nyt kun merkitsin tämän iltapäivän venyttelyt, niin palkinto pläjähti.
Se olisi kolmas ja viimeinen kerta venyttelyä tuolla meidän työpaikan alakerran salissa.
Ovat olleet kyllä todella hyviä tunteja. Ja varsinkin tämän päiväinen varmasti tekee hyvää, kun tuntuu olevan Kirpsukka jumissa eilisen salituksen jälkeen....
Venyttelyä pitäisi kyllä harrastaa paljon enemmän. Kiloklubin liikkuvuusharjoitus kaavio huutaa armoa, kun venytystä ei juurikaan tule.
Pitäsköhän sitä ottaa joku venyttelytunti vaikka Tanssi- ja Liikuntakeskukselta....
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti