tiistai 29. huhtikuuta 2014

Apparalla juoksemassa

Vietiin pikkuset elokuviin ja lähdettiin juokseen Aulanko järven lenkki kahdesti ympäri.
Aikas raskasta sanoisin. Haastavat ne mäet. Keskisyke oli 142, eli kovilla mentiin.
Matka oli pituudeltaan 5,2km ja meillä meni reilu kolme varttia aikaa.
Keskinopeus oli 6,6km/h.



Ei kommentteja:

Lähetä kommentti