Työpaikan selkä-niska-hartia jumpassa oli tänään kuminauhat mukana vähän joka otteessa.
Aluksi askellettiin musiikin tahtiin kevyttä jumppaa ja lopuksi tehtiin ihan mukavan haastavia lihasliikkeitä.
Välillä vasen takareisi kramppasi, mutta sinnikkäästi koitin jatkaa.
Venyttelyt päälle ja ihana olo <3
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti