maanantai 7. huhtikuuta 2014

Napa kuntoon

Nyt sitten otin itseäni niskasta kiinni niiden vatsalihasliikkeiden kanssa =)
Vaikka olin juossut juuri liki tunnin, niin reippaasti vaan lihasliikkeiden pariin.

Tein 50 istumaan nousua, 50 jalkojen nostoa ja sitten veilä minuutin lankun.

Josko tämän saisi jokapäiväiseksi tapahtumaksi!

Ei kommentteja:

Lähetä kommentti