lauantai 26. huhtikuuta 2014

Kadonneen vyötärön metsästys 2/5

Neljän viikon päästä Karjuhaasteen haastekumppaneilla on seurantapäivä. 
Tavoitteena olisi olla niissä lukemissa, mitä oltiin viime vuoden kesäkuussa.

Juha ja Päivi, huomisesta starttaa seuraava haaste viikko.
Vatsa piukaksi ja nyt myös reidet ja pakarat töihin 

Tämä on viikko 2/5.
* Viisi kyykkyä jokaiseen sopivaan väliin pitkin päivän.
(Kyllähän me yli 50 päivässä kyykätään?!! Vai onko 100 tavoite?)
* 50 istumaan nousu vatsalihasliikettä
MUKANA!!!?? Jaksaa, jaksaa!!!!


Ei kommentteja:

Lähetä kommentti