torstai 23. tammikuuta 2014

23. päivä TEHOSTART

  • 76,5 kg
  • BMI 23,88
  • eilisestä -100g ja tammikuun ekasta päivästä -5,9kg 
  • 1h venyttely työpaikalla (Merja Sopenperä)
  • syömiset noin  1010 Kcal
    • 23. päivä meneillään.... vielä 36 päivää jäljellä!
Lähettänyt klo
Tunnisteet: , ,

Ei kommentteja:

Lähetä kommentti

Tilaa: Lähetä kommentteja (Atom)