sunnuntai 5. tammikuuta 2014

Zumba

BodyMotion tunnin jälkeen kipeät koivet oli sen verran vetryneet, että jäin Zumbaamaanin.
Tanssi- ja Liikuntakeskuksella oli vauhdituspäivä ja väkeä oli paljon liikeellä. Zumba tunnilla tosin oli tilaa.
Uusi ohjaaja ja uuden sarjat, niin olin ajoitain aikas pihalla. Ohjaaja Mia ei käyttänyt mikkiä, joten puheesta ei juurikaan kuullut mitään, mutta ei hän zumbamaisesti paljon puhunutkaan. Sai olla aikas skarppina, että huomasi liikeen muuttumisen, koska niistä tuli aika vähän vinkkejä. Tai en vaan osannut katsoa....

Mutta lämmin oli, syke nousi, musiikki oli hyvää ja viihdyin.

Tanssi- ja Liikuntakeskus

Zumba

Beto Perezin kehittämä hauska, helppo ja tehokas tanssiin ja kuntoharjoitteluun 
perustuva tunti energisen musiikin tahdissa. Sopii kaikille!

Ei kommentteja:

Lähetä kommentti