Jäätiin Jussin kanssa tunti pidempään töihin, kun neljältä työpaikan alakerran salissa alkoi fyssari ohjaamaan venyttelyä. Viime viikolla oli keppijumppaa ja sitä tulee olemaan ens viikollakin, mutta tänään venyteltiin.
Tekipä muuten todella hyvää jumittuneille lihaksille!!!!
Pitäisi niin paljon enemmän panostaa venyttelyyn.....
Ottaisinko vaikka viikottaiseksi tavaksi .....?
Tänään olisi Tanssi- ja Liikuntakeskuksella jumppaa ja pumppia, mutta nyt pitää malttaa jättää menemättä. Eihän tolla venyttelyllä muuten olis täysi teho.
Outoa olla ilta jouten =)
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti