Stepdance

Siitä on todella rutkasti aikaa, kun viimeksi olen ollut jumppatunnilla, jossa välineenä on ollut vain steppilauta. Lienee liki 20 vuotta =)
Nyt lähdin testaamaan Maikin Stepdance tuntia. Tunti oli täysin Maikkimainen. Tuli jotenkin nostalginen fiilis naisen hihkasuista =)
Laudalla askellettiin ja pyörittiin koreografiaa ympäri  ja yli laudan. Jotta sai rytmityksestä kiinni, niin oikeesti pitä olla tarkkana mukana. Koreografiana oli sellainen, jonka muut oli jo ennen joulua aloittaneet, niin minä nyt räpiköin mukana.
Mukavampi tunti tämä on kuin Mian Zumba, joten aion lähteä ens viikollakin koittamaan, pysyisinkö paremmin mukana. Ehkä se steppirytmityskin sieltä löytyy, kun harjoittelee.
Jännä juttu, että mun pitää ihan joka hetki seurata askellusta laudalle, etten kompastu. Tanssissa kun jalat soljuu niin lähellä lattiaa ja nyt koipia pitää nostaa, niin mun pitää ihan oikeasti olla tosi skarppina.
Olisko noloa, jos kaatua mätkähtäisin lattialle, kun en nostaisi jalkaani tarpeeksi korkealle.
No, mutta ihan mukavaa oli. Syke ja jaksaminen ihme kyllä pysyi hyvin mukana, vaikka muutakin liikuntaa oli päivään jo mahtunut. Menen ens viikollakin tunnille....