Evan Kahvakuula tunti oli taas huipputehokas Evataressa.
Aina tuli kolme vaihtoehtoa, joista sai valita. Ihan kokoajan liikuttiin. Jos kuula ei ollut kädessä, niin sitten nostettiin sykettä hyppimällä.
Olkapäätäni jouduin varomaan ja ylös saakka nostoja jouduin karsimaan.
Otin kaksi kuulaa, 10 kg ja 12 kg, joilla tunnin vedin.
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti