lauantai 4. tammikuuta 2014

4. päivä TEHOSTART

  • 79,2kg
  • BMI 24,72
  • eilisestä -900g ja tammikuun ekasta päivästä -3,2kg
  • Muokkaus  tunnilla Tanssi- ja Liikuntakeskuksella (Anne)
  • 10,9 km kävelylenkki Apparan harjujen mäissä
  • 15 min venyttely kotosalla
  • syömiset 1520 Kcal

  • Neljäs päivä meneillään.... vielä 55 päivää jäljellä!

Ei kommentteja:

Lähetä kommentti