perjantai 31. tammikuuta 2014

Tammikuun vipellykset

1.1.2014 Kävely 5,66km
2.1.2014 1h Reisi-Vatsa-Pakara muokkaus
3.1.2014 1h Step`n Sweet
4.1.2014 1h Muokkausjumppa, 10,9km kävely
5.1.2014 1h BodyMotion, 1h Zumba
6.1.2014 30 min Kahvakuula, 30 min Sh´Bam, 1h DanceMix
7.1.2014 1h Intervalli Pump, 1h Havajilainen tanssi
8.1.2014 2½h rivitanssi
9.1.2014 1h Pump + 1h Zumba
10.1.2014 LEPO
11.1.2014 1h Muokkausjumppa, 10,3km kävely
12.1.2014 1h Dance-Mix
13.1.2014 1h rivitanssi
14.1.2014 1h Intervalli Pump, 1h Havajilainen tanssi, 1h rivitanssi
15.1.2014 2½h rivitanssi
16.1.2014 1h jumppa, 1h Pump, 1h Stepdance
17.1.2014 LEPO
18.1.2014 1h muokkausjumppa
19.1.2014 1h Dance-Mix, 1h Zumba
20.1.2014 30 min kuntopyöräily
21.1.2014 1h kahvakuula, 1h zumba, 1h Havaijilainen tanssi, 1h rivitanssi
22.1.2014 2½ h Rivitanssi
23.1.2014 1h venyttely
24.1.2014 4h tanssia koulussa
25.1.2014 6h tanssia koulussa
26.1.2014 1½h kuntosali
27.1.2014 1h Bodypump
28.1.2014 1h kahvakuula, 1h zumba, 1h Havaijilainen tanssi
29.1.2014 2½h rivitanssi
30.1.2014 4,5km juoksulenkki
31.1.2014 1½h kuntosali

Ei kommentteja:

Lähetä kommentti