Ehdin tänään Intervalli Pumppiin Tanssi- ja Liikuntakeskukselle.
Oli taas hyvät Pumpit. Ja nyt olen oppinut varomaan olkapäätäni. Olen löytänyt helpotuskeinot kivulle. Kropan asento pitää olla oikea, jotta kipu o vähäisempi.
Intervalli osuudet oli tuskaa. Musta ei meinaa saada millään irti nopeita tehokkaita liikkeitä. Olen jotenkin kovin jäyhä liikkuja. Mutta yritin.... Lankkujakin tehtiin taas ja ihan kuin ne pikkaisen sujuisi paremmin.
Nyt on tosi hyvä mieli, että sain itseni pumpille. Koitan mennä ylihuomenakin, vaikka töiden jälkeen on työpaikan salissa jumppa, johon oon ilmoitautunut. Eli tiedossa taas megaliikkumispäivä =)
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti