Harjukävely

Junpasta tuloni jälkeen syötiin Jussin kanssa aamupala ja sitten lähdettiin lenkille. Kun valoa vielä riitti, niin päätettiin tehdä muuten sama lenkki kuin Uuden Vuoden aattona, mutta Apparan uimalalta lähdettäisiin vielä kiertämään järvi pururataa pitkin ympäri ja siitä sitten pääkallomäen kautta kotiin. Tällä lisäyksellä saataisiin lenkistä yli kymmen kilsainen. Ja 10,9km siitä tuli.

Harjumaaston napakat nousut nosti mukavasti sykettä ja vaikka olin ollut aamulla jumpalla, niin pysyhän ne reidet mukana menossa. Keskinopeus oli 5,69km/h eli ihan mukava ottaen huomioon rankat nousut. Pääkallomäen kohdalla kyllä persus tutisi ja hengitys oli aikamoista puhinaa.

Kädet koitin pitää aktiivisina menossa mukana ja ajattelinpa ens kerralla ottaa ranteisiin painot vastukseksi.

Kyllä nyt on uupunut, mutta hyvä olo!!