lauantai 24. toukokuuta 2014

Ruokapäiväkirja 13. päivä

klo 9:00
1 dl Gefilus tuoremehua (44Kcal)
2 kpl Magnesia Sitraatti 300
Multitabs Family 1
2 kpl Omega 3
1 kpl Zinc
Kaksi kupillista kahvia rasvattomalla maidolla (10Kcal)
2 tummaleipä viipaletta + beceliä, kinkkua, kurkkua (220Kcal)

klo 14:00
1 dl Fast hera 80 Lime-valkosuklaa
3½dl maitoa
(270Kcal)

NAM!!!! Ihan huippuhyvää!! <3

Sitten siirtyminen illan ja seuraavan päivän mässyihin.
Syön paljon.
Nautin.
Ehkä tulen pahoinvoivaksi....
mutta silläkin uhalla.
Enkä jaksa kirjata kaikkea =)

Ei kommentteja:

Lähetä kommentti