Ruokapäiväkirja 5. päivä

klo 6:45

Kotona:

1 dl Gefilus tuoremehua (44Kcal)

2 kpl Magnesia Sitraatti 300

Multitabs Family 1

klo 7:00

Töissä:

Pari kupillista kahvia rasvattomalla maidolla (11Kcal)

klo 9:00

Töissä:

Kupillinen kahvia rasvattomalla maidolla (5Kcal)

2 tummaleipä viipaletta + beceliä, kinkkua (220Kcal)

Lounas klo 11:00
2 tummaleipä viipaletta + beceliä, kinkkua (220Kcal)
Jalostajan porkkanakeittoa (215Kcal)

klo 14:00

Kupillinen kahvia rasvattomalla maidolla (5Kcal)

klo 16:30 automatkalla kouluun
vettä

2 tummaleipä viipaletta + beceliä, kinkkua, aamupalajuustoa (280Kcal)

klo 19:00 koulussa
tlk ananaspaloja  (71Kcal )

Vettä litkitty paljon päivän aikana.

2 kpl Magnesiunoksidi

Tänään yhteensä 1071Kcal